摘要：對于已經患有腰椎間盤突出的患者來說，都想快速遠離疼痛，恢復腰部功能的康復期至關重要。但往往很多運動和鍛煉還會加重，在這個時期進行適量的有效的腰部鍛煉，會起到事半功倍之效。現把腰部鍛煉概括為“十字口訣”，既簡單易行又行之有效，快來看看吧。
腰椎間盤突出注意事項:
- Jul 26 Mon 2021 05:09
腰椎間盤突出注意事項 鍛煉方法！
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剖腹產挨幾刀縫幾層？
在你沒生孩子之前，你印象中的剖腹產是什麼樣的？剖腹產要挨幾刀、縫幾層？你知道嗎？接下來看看下文了解一下關于剖腹產。
① 孕媽被推進手術室後，家屬們在手術室外坐臥不寧，心事重重滿心擔憂，老公急的像熱鍋上的螞蟻一樣；
- Oct 30 Fri 2020 07:13
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